我在冬天就會因為過敏而擾,那醫生建議我先不要喝奶製品,

可是我少吃,醫生繼續詢問我吃東西偏好,我發現我特別愛吃巧克力,

醫生要求我停止且觀察過敏是否減少!!可是重點是我好愛吃耶…這樣治標不治本阿…

)尖叫( 我好喜歡吃ㄛ~!可否有改善我的體質方式呢???或是可以怎樣~

有人建議我吃吃看益生菌,就像普通養樂多或是優酪乳…

其實過敏原很多啦!說不定是剛好而已，別介意!只是真的應該是先改善體質
或是你其實常常晚睡壓力大之類都可能間接影響自己的身體。
其實多多愛惜自己早點睡覺。多運動是簡單二要的啦！

認同樓上~或是你可以試著天天喝養樂多!便宜又好喝~
又可以得到健康喔!!只是感覺很胖~熱量感覺飆升…
說不定顧好腸胃你也胖了不少
XD

其實你說的益生菌其實現在已經有除了你說的養樂多以外
還有粉劑包的形式,所謂的益生菌是活的乳
菌.可是因為它製作過程中容易讓益生菌存活是
需要很費功夫,除此之外還需要好的包材才可以使
他繼續在裡頭身生存確保吃下去是活的,而Surlyn
耐熱度與強度都比一班包材好很多,這項技術已經
被光泉益生輕所採用!

你說的我知道…如果怕胖真的可以吃這項形式的~熱量不高,

一點點粉狀∼大約才在６大卡左右吧！

且攜帶方便不會佔空間!!但切記啦~這是輔助商品~

多運動讓自己強身材是最好的辦法

謝謝分享~冬天很像很多人都會過敏喔!
要照顧自己喔∼！